痛み、コリ、辛さをあきらめないで！
今や国民の1/3は腰痛持ちといいます。
どんな方でも、体のどこかに不調を抱えているもの。
このサイトでは、様々な悩みの解決方法や整体院選びで注意したい事などを紹介しています。
また、私の住む中野で評判の整体院を比較してみました。
どうぞ、肩の凝らないペースで、ごゆっくりお読みください。
私が肩こりと腰痛を克服するまで
私は、保育士の仕事を始めてから10年もの間、ひどい肩こりと腰痛にずっと悩まされ続けててきました。
若いうちは、「仕事に慣れたら治るかも」とタカをくくっていましたが、年々痛みは増すばかり。
保育士の仕事は、立ったり座ったり、そして子供を抱いての作業が多く、力仕事がほとんど。
まさに体力自慢です。ところが、最近になって、動き回る子供たちを追いかけきれなかったり、成長期の子供たちを抱くとたん、肩や腰に激痛が走ることが多くなりました。
そんな痛みや疲れきった体をなんとかしようと思い、とりあえずマッサージ院に飛び込みました。
施術を受けた日はスッキリ感があるのですが、その場限りの効果というのでしょうか、翌日には元の体に戻っていました。
そこで整骨院に行くことにしました。
ちょうど転んで痛めたお尻の打ち身を治療するついでに肩こりの治療もお願いしたのです。
電気刺激のあと手でほぐしてもらうのですが、やはりなかなか効果が出ず、だんだん足が遠のいていきました。
そして最終手段の整形外科の門を叩くことに…。
でも、肩にも腰にも異常はないという診断。理学療法で赤外線を当てたり牽引をしてもらったものの、残念ですがあまり回復しませんでした。
このままでは仕事はおろか、日常生活まで支障をきたしてしまうのではないかと思い、ちょっと怖くなってしまいました。
そこで、本格的に通える施術院をネットや口コミで探しては訪れるを繰り返し、その努力のかいあって良い整体院に出会うことができました。
今では痛みがほとんど気にならなくなるまでに回復しました！
あんまり嬉しかったので、良くなった記念として、整体について自分で調べたことや、担当の先生に教えてもらったことをまとめ、情報サイトを作りました。
悩みに合わせた治療院の種類や症状の知識にプラスして私自身の施術体験レポートも、恥ずかしながら公開しています。
ご参考にして頂けましたら幸いです。